어린이간식4 가을 제철 고구마의 효능과 고구마 맛있게 먹는법 허니버터고구마 만드는 법 1. 소개하는글 2. 가을 제철음식- 고구마의 효능 3. 고구마 맛있게 먹는 방법 - 고구마 조리법 4. 어린이 간식 허니버터고구마 만드는법 5. 마치는 글 고구마 맛있게 먹는 법 허니버터고구마 가을이 되면 가장 먼저 보이는 제철 음식이 고구마입니다. 고구마는 영양성분도 뛰어나고 다양하게 조리할 수 있는 식재료이며 단맛이 있어 아이들 간식으로도 많이 선택하게 됩니다. 제철식재료로 음식을 하게 되면 영양소도 더 풍부하고 좀 더 경제적이기도 하죠. 가을 제철 음식 고구마를 좀 더 맛있게 먹을 수 있는 방법을 소개해 보겠습니다. 1. 가을 제철음식 고구마의 효능 1) 성장기 어린이에게 미치는 고구마의 효능 고구마에는 탄수화물의 한 종류인 전분이 풍부하게 들어 있습니다. 전분은 에너지의 원천적인 역할을 하여 성.. 2023. 10. 4. 에어프라이어를 이용한 간단한 웨지 감자 만드는 법 감자요리의 장점 및 재료준비 1. 소개하는글 2. 웨지 감자 주 재료의 효능 - 감자요리의 장점 3. 웨지 감자를 만들기 위한 재료 준비 4. 에어프라이어를 이용한 간단한 웨지 감자 만드는 법 5. 마치는 글 에어프라이어를 이용한 간단한 웨지 감자 만드는 법 감자 제철이 되면 감자를 박스채로 쟁이게 되는 것 같아요. 어떠한 요리에도 잘 어울리는 식재료인 감자는 특히 아이들 간식을 만들기에 너무 좋은 식재료랍니다. 감자로 간식을 만들면 든든하면서도 포만감이 들어 든든한 한 끼 식사 대용도 가능하죠. 하지만 감자를 저장해놓다 보면 아무래도 신선도에 문제가 생기죠. 한 번에 감자 여러 개는 뚝딱할 수 있는 제철 감자요리이자 에어프라이어를 이용하면 간단히 만들 수 있는 어린이 간식이자 어른들에게는 너무 좋은 맥주 안주인 간단한 웨지 감자 .. 2023. 10. 1. 간단한 어린이 간식 옥수수버터구이 만드는법 옥수수의 효능 및 옥수수 삶는법 1. 소개하는글 2. 옥수수버터구이 주재료의 효능 - 옥수수 3. 옥수수버터구이 재료준비- 옥수수삶는법 4. 어린이 간식 옥수수 버터구이 만드는법 5. 마치는 글 간단한 어린이 간식 옥수수 버터구이 만드는 법 아이들과 함께 하는 휴일에는 간단하게 챙겨줄 수 있는 간식을 찾게 되곤 합니다. 그중 아이들이 좋아하는 간식 중 하나가 옥수수 버터구이인데요. 옥수수가 한창 제철일 때 미리 삶아두었다가 소분하여 냉동해 놓고, 필요한 양만큼만 꺼내 사용하면 사계절 내내 맛있는 옥수수를 먹을 수가 있답니다. 아이들과 함께 만들어도 좋고, 마치 휴게소에 간듯한 특별한 느낌이 들기도 하는 간식이 먹고 싶을 때 뚝딱 만들어 먹기에도 좋은 간단한 어린이 간식 옥수수 버터구이 만드는 법입니다. 1. 옥수수버터구이 주재료의 효능.. 2023. 9. 29. 아이와 요리 놀이 추천 딸기탕후루 만드는법 설탕시럽비율 및 재료준비 와 주의 할 점 1. 소개하는글 2. 딸기 탕후루 주재료의 효능 - 딸기의 효능 및 탕후루 섭취시 주의 할 점 3. 딸기 탕후루 재료준비- 설탕 시럽 비율 및 탕후루 제작 시 주의 할 점 4. 아이와 요리 놀이 추천 딸기탕후루 만드는법 5. 마치는 글 아이와 요리 놀이 딸기 탕후루 만드는 법 요즘 인기 끄는 길거리 음식 중 하나가 탕후루죠. 예전엔 특별한 곳에서 특별한 경험으로나 먹을 수 있던 길거리 음식이었던 것 같은데 어느 순간 우후죽순 판매하는 곳들이 생기고 있는 것 같아요. 탕후루 자체는 당류 과다 섭취 등의 문제로 성장기 어린이들이 자주 섭취하는 것은 좋지 않지만 가끔 주말에 요리놀이등으로 부모님과 함께 만들기에는 좋은 간식 메뉴이기도 해요. 특별한 느낌으로 아이들과 함께 만드는 딸기 탕후루 만드는 법입니다. .. 2023. 9. 23. 이전 1 다음
