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집에서 치킨 만들기 집코바 치킨 만들기 지코바 숯불양념 치킨 레시피 요즘 물가가 워낙 무섭다 보니 집에서 치킨을 만들어 먹는 게 유행인 것 같더라 거요. 그중에서도 워낙 유명한 지코바 치킨 집에서 만들기! 오늘은 금요일 술안주로도 너무 좋은 매콤한 숯불양념치킨 레시피 지코바, 집코바 만드는 법 소개해 보겠습니다. 집에서 치킨 만들기 지코바 숯불양념 치킨 레시피 1. 지코바 치킨 만들기 위한 재료 준비 주재료인 닭다리살은 600g 사용하고, 그 외 재료로는 청양고추 2개, 대파 1개, 사리로 사용한 떡국떡 한 줌 정도 사용했습니다. 지코바 양념장 만들 때 계량은 밥숟가락을 기준으로 계량했습니다. 닭다리살은 깨끗이 씻어 물기를 빼서 준비하고, 냉동 보관했던 떡국떡은 찬물에 잠시 담가놓았어요 지코바 치킨을 만들때 함께 구울 대파도 큼직하게 썰고, 청양고추도 2개 잘게 썰어 준.. 2024. 3. 15.
봄동 김치 담그는 법 봄동 겉절이 양념 봄동의 효능 봄동 김치 담그는 법, 봄동 겉절이 봄동이 맛있어지는 봄동 제철입니다. 봄동을 짧은 기간에만 먹을 수 있어 시장이나 마트에 갈 때 눈에 보이면 한 번씩 사 오게 되는 것 같아요. 봄동을 매콤 새콤하게 겉절이 해서 먹으면 절로 입맛이 돌아 봄동김치를 주고 담그는 것 같아요. 그럼 봄동 김치 담그는 법, 봄동 겉절이 양념과 봄동의 효능도 함께 소개해 볼게요. 1. 봄동의 효능 봄동은 영양가가 높은 식품으로 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 봄동은 비타민 C와 비타민 A가 풍부하여 면역력을 강화에 도움을 주는 식품입니다. 봄동에는 루테인과 제아잔틴이라는 항상화물질이 포함되어 있어 눈건강에도 도움을 주는 역할을 해줘요 또한 봄동은 소화개선에도 도움을 주는데 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방하는데 .. 2024. 3. 6.
간단한 고기 반찬 만들기 담백한 우삼겹 숙주볶음 레시피 매일 밥상에 간단한 고기반찬 하나씩을 올리게 되는 것 같아요. 고기반찬도 좋지만 그만큼 야채와 채소도 함께 먹는 것이 좋겠죠. 간단하면서도 만들기 쉬운 우삼겹숙주볶음 만들어 온 가족 맛있게 한 끼 식사했답니다. 그럼 간단한 고기 반찬 만들기 담백한 우삼겹 숙주볶음 레시피 소개해볼게요. 간단한 고기 반찬 만들기 담백한 우삼겹 숙주볶음 레시피 1. 담백한 우삼겹 숙주 볶음 만들기 위한 재료 준비 4인가족 한끼 분량으로 재료를 준비했어요. 고기반찬 좋아하는 가족들이라 다른 반찬 없이 우삼겹 숙주볶음 만들어 상추, 깻잎에 쌈 싸 먹었답니다. 우삼겹 숙주볶음 레시피 주재료로는 숙주나물 1봉(약 300g), 우삼겹 한 근, 당근 1/5개, 대파 1개 사용했습니다. 양념을 계량할때는 밥숟가락을 기준으로 계량했습니다... 2024. 3. 1.
오삼 불고기 만드는 법 오징어 볶음 양념 레시피 집에 큼직한 오징어가 한 마리 있어 볶으려나 남은 제육용 고기도 활용해서 오삼불고기 만들기로 했어요. 오징어볶음 양념과 비슷하지만 고기가 들어가면 또 다른 맛이죠. 그럼 오삼 불고기 만드는 법 오징어 볶음 양념 레시피 소개해 볼게요. 오삼불고기 만드는 법 1. 오삼불고기 만들기 위한 재료 준비 오삼 불고기 만들기 위한 주 재료로는 오징어 큰 것 1마리, 제육볶음용 돼지고기 200g 정도, 애호박 1/2개, 양파 1개, 대파 1개, 양배추 썬 것 작은 한 접시 사용했습니다. 오징어볶음 양념 만들때 계량은 밥숟가락을 기준으로 계량했어요. 오징어 볶음 양념장을 먼저 만들어 재료를 준비하는 사이 숙성을 시켜줬어요. 오징어 볶음 양념장은고춧가루 2, 고추장 2, 간장 2, 다진 마늘 2, 올리고 당 2, 맛술 3.. 2024. 2. 20.
맛있는 다이어트 요리 레시피 냉동 닭가슴살 야채 볶음 만드는 법 명절이 지나고 나니 이제 다이어트가 걱정이 되죠. 다이어트에 좋은 음식으로 유명한 닭가슴살을 이용해서 맛있는 다이어트 요리 닭가슴살야채 볶음을 만들었어요. 사실 아이들이 있는 집이라 다이어트보다는 영양식느낌으로 만들었지만 온 가족을 다 잘 먹다니보 영양식으로도, 다이어트 음식으로도 딱이겠다 싶더라고요. 그럼 맛있는 다이어트 요리 레시피 냉동 닭가슴살 야채 볶음 만드는 법 소개해 보겠습니다. 다이어트에도 좋은 닭가슴살 야채 볶음 만드는 법 1. 닭가슴살 야채볶음을 만들기 위한 재료 준비 닭가슴살 야채 볶음을 만들기 위한 주재료로는 닭 가슴살 2덩어리, 브로콜리 1/2송이, 파프리카 색깔별 1/4개, 양파 1/4개 를 사용했어요. 야채 종류는 크게 상관없이 집에 있는 야채를 활용해도 좋을것 같아요. 양념을 .. 2024. 2. 12.
냉동삼겹살 요리 고추장 삼겹살 양념 레시피 냉동삼겹살 소분해 놓은 것이 있어 오랜만에 고추장 삼겹살 만들기로 했어요. 고추장 삼겹살 양념 만들어 한 시간 정도 재워놨다가 앞 뒤 노릇이 구워주면 밥반찬으로도 좋고 절고 소주 한잔 생각나는 안주가 되기도 한답니다. 두부 반모 남은 것이 있어 삼겹살과 두부 함께 양념장에 재워 간단하게 고추장 삼겹살 만들었어요. 그럼 냉동 삼겹살 요리 고추장 삼겹살 레시피 시작하겠습니다. 고추장 삼겹살 구이 레시피 1. 고추장 삼겹살 양념 만들기 냉동삼겹살로 소분해 놓은 삼겹살 200g 정도와 두부 반모를 주재료로 사용했어요. 고추장 삼겹살 양념을 만들기 위한 조미료 계량할 때는 밥숟가락을 기준으로 계량했습니다. 냉동삼겹살을 먼저 해동해 주세요. 핏물이 빠질걸 대비해서 키친타월 위에 해동해 줬습니다. 고추장 삼겹살 양념.. 2024. 1. 25.

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