맛있는다이어트요리3 맛있는 다이어트 요리 레시피 냉동 닭가슴살 야채 볶음 만드는 법 명절이 지나고 나니 이제 다이어트가 걱정이 되죠. 다이어트에 좋은 음식으로 유명한 닭가슴살을 이용해서 맛있는 다이어트 요리 닭가슴살야채 볶음을 만들었어요. 사실 아이들이 있는 집이라 다이어트보다는 영양식느낌으로 만들었지만 온 가족을 다 잘 먹다니보 영양식으로도, 다이어트 음식으로도 딱이겠다 싶더라고요. 그럼 맛있는 다이어트 요리 레시피 냉동 닭가슴살 야채 볶음 만드는 법 소개해 보겠습니다. 다이어트에도 좋은 닭가슴살 야채 볶음 만드는 법 1. 닭가슴살 야채볶음을 만들기 위한 재료 준비 닭가슴살 야채 볶음을 만들기 위한 주재료로는 닭 가슴살 2덩어리, 브로콜리 1/2송이, 파프리카 색깔별 1/4개, 양파 1/4개 를 사용했어요. 야채 종류는 크게 상관없이 집에 있는 야채를 활용해도 좋을것 같아요. 양념을 .. 2024. 2. 12. 다이어트 요리 양배추천 오코노미야끼 만드는법 오꼬노미야끼소스 레시피 1. 소개하는글 2. 양배추가 다이어트에 좋은 이유 3. 양배추전, 오코노미야끼 재료준비 4. 오코노미야끼 레시피 5. 마치는 글 양배추 전, 오코노미야키 만드는 법 요즘 다이어트 식재료로 인기인 양배추입니다. 양배추 전을 좀 더 맛있게 먹기 위해 오꼬노미야끼를 만들기로 했습니다. 오꼬노미야끼는 양배추를 기본으로 해물, 고기등 다양한 속재료를 넣은 양배추 전으로 달달한 소스를 뿌려 먹으면 퓨전 한국 스타일의 오꼬노미야끼가 만들어집니다. 다이어트 요리로도 좋고 집에서 술안주로, 아이들 영양식으로도 좋은 양배추 전, 오코노미야끼 만드는 법을 소개하겠습니다. 1. 양배추가 다이어트에 좋은 이유 양배추는 다이어트에 매우 좋은 식품으로 알려져 있는데 그 이유를 살펴보겠습니다. 양배추는 저칼로리 식품으로 큰 부피를.. 2023. 10. 24. 맛있는 다이어트 요리 닭가슴살 스테이크 만드는 법 1. 소개하는글 2. 닭가슴살이 다이어트에 좋은 이유 3. 닭가슴살 스테이크 재료 준비 4. 맛있는 다이어트 요리 닭가슴살 스테이크 5. 마치는 글 맛있는 다이어트 요리 닭가슴살 스테이크 명절과 연휴를 보내며 맛있는 걸 많이 먹은 건 좋은데 어쩔 수 없이 다가오는 다이어트. 다이어트 음식 하면 바로 떠오르는 식재료 중 하나가 닭가슴살인데요. 닭가슴살은 다이어트에 좋은 음식이라고는 알려져 있지만 퍽퍽한 식감에 잘 찾지는 않게 되는 것 같습니다. 하지만 닭가슴살을 맛있게 조리해서 적당히 먹는다면 맛있는 음식으로 다이어트를 할 수 있어 너무 좋을 것 같죠. 오늘은 맛있게 먹을 수 있는 닭가슴살 스테이크 조리법에 대해 소개하려고 합니다. 1. 닭가슴살이 다이어트에 좋은 이유 닭가슴살이 건강에 좋은 음식이라는 것.. 2023. 10. 9. 이전 1 다음
