안매운반찬3 간단한 전 부치는법 팽이버섯 전 간장 양념장 레시피 팽이버섯의 효능 및 재료준비 1. 소개하는글 2. 팽이버섯전 주재료의 효능 - 팽이버섯 3. 팽이버섯 전재료 준비 4. 간단한 팽이버섯 전 과 간장 양념장 만드는 법 5. 마치는 글 어린이 반찬으로도 좋은 간단한 팽이버섯 전 팽이버섯은 특유의 오돌오돌한 식감 때문에 호불호가 갈리는 식재료 중 하나예요. 하지만 향이 거의 없고, 풍부한 영양가와 저칼로리의 식재료로 어린이는 물론 어른에게도 좋은 영양만점 식재료랍니다. 대부분 아이들에게 줄 때는 잘게 잘라 국에이나 전을 부쳐주기도 하는데 이번에는 간단하게 전 부치는 방법으로 오돌오돌 한 식감을 그대로 살려 팽이버섯 전을 부쳐 봤어요. 어른들을 칼칼하게 양념장 만들어 찍어먹으면 온 가족 즐겁게 한 끼 즐길 수 있는 맛있지만 간단한 집밥메뉴가 된답니다. 요즘 같은 물가에 가성비도 좋고 영양.. 2023. 9. 26. 간단한 밑반찬 스팸 감자채 볶음 레시피 감자의 효능 및 재료손질법 1. 소개하는글 2. 스팸감자채 볶음 주재료의 효능 - 감자의 효능 3. 스팸감자채 볶음 재료준비 및 손질법 4. 간단한 밑반찬 스팸 감자채볶음 레시피 5. 마치는 글 스팸 감자채 볶음 레시피 언제 먹어도 맛있는 감자 반찬 감자가 체절인 영양 가득 햇감자를 이용해서 반찬을 만들어야겠죠. 아이들 뿐 아니라 온 가족을 위한 반찬으로도 너무 좋을 감자채 볶음이랍니다. 오늘은 냉장고속 조금 남은 스팸을 이용해서 좀 더 아이들이 좋아할 만한 반찬으로 만들어 봤어요. 간단하게 밑반찬으로 만들어 놓으면 포슬포슬한것이 밥 한 그릇은 뚝딱 할 수 있는 인기 어린이 반찬 스팸 감자채 볶음 만드는 법 시작할게요. 1. 스팸감자채 볶음 주재료의 효능 1) 감자의 효능 감자는 탄수화물을 공급합니다. 성장기 어린이들은 에너지를 .. 2023. 9. 15. 어린이 반찬 메뉴 안 매운 제육볶음 간장 돼지 불고기 레시피 주재료 효능 및 재료 1. 소개하는글 2. 안매운 제육 볶음 간장돼지불고기 주재료의 효능 3. 안매운 제육 볶음 간장돼지불고기 재료준비 4. 안매운 제육 볶음 간장돼지불고기 레시피 5. 마치는 글 안 매운 제육볶음 간장 돼지 불고기 레시피 돼지고기는 어느 가정에서나 다양하게 조리하고, 요리해 먹을 수 있으면서도 아이들이 성장하는데 꼭 필요한 영양소도 두로 갖추고 있으니 자주 찾게 되는 식재료 중 하나죠 그 중에서 제육볶음은 가장 쉽게 할 수 있는 돼지고기의 조리법 중 하나가 아닐까 합니다. 하지만 고추장 넣은 제육볶음은 우리 아이들에게는 아직 매울 수 있기 때문에 성장기 어린이들도 맛있게 먹을 수 있는 안 매운 제육볶음, 간장돼지불고기 레시피를 소개해보겠습니다. 1. 안 매운 제육볶음 간장돼지 불고기 주재료의 효능 1) 돼지.. 2023. 9. 13. 이전 1 다음
