메인반찬메뉴모음33 기사식당 스타일 제육볶음 만드는법 돼지고기의 부위별 용도 1. 소개하는글 2. 돼지고기의 부위별 요리법 3. 제육볶음을 만들기 위한 재료 준비 4. 기사식당 스타일 제육볶음 만드는 법 5. 마치는 글 기사식당 스타일 깔끔한 맛의 제육볶음 제육볶음을 만드는 방법에는 다양한 조리법이 있습니다. 그만큼 양념장 비율도 다양하죠. 그중 가장 많이 사용하는 양념장 종류 중 하나가 고추장입니다. 고추장을 넣어 조리하면 전체적은 맛의 밸런스도 잘 잡히는 장점이 있는 반면 전반적으로 조금 수분기가 있는 제육볶음이 만들어 지곤 하는 것 같아요. 항상 고추장을 넣어 만들곤 했는데 이번에는 고추장 없이 고춧가루로만 볶아 깔끔하게 뒷맛이 살아 있는 기사식당 스타일의 제육볶음을 만들어 봤습니다. 깔끔한 뒷맛에 쌈밥으로 먹어도 너무 좋은 제육볶음 만드는 방법 소개해 보겠습니다. 1. 돼.. 2023. 10. 14. 안매운 돼지 등뼈 요리 간장등뼈찜 레시피 등뼈 손질법 영양성분 1. 소개하는글 2. 돼지등뼈의 영양성분 3. 간장 등뼈찜을 위한 재료 준비와 등뼈 손질 방법 4. 안매운 돼지 등뼈 요리 간장 등뼈찜 레시피 5. 마치는 글 안 매운 돼지 등뼈 요리 간장 등뼈찜 레시피 요즘 같은 물가에 가장 경제적이면서도 가성비 좋은 식재료 중 하나가 돼지등뼈죠. 마트에 가면 푸짐한 양에 가격도 착해서 종종 메인요리 식재료로 선택하게 된답니다. 하지만 익히 알고 있는 돼지등뼈요리는 묵은지찜이나 감자탕등 아이들과 함께 먹기에는 매운맛이 강한 편이라 아이들 메뉴를 따로 만들어 주곤 했는데요. 이번 레시피에서는 아이들과 함께 먹을 수 있도록 맵지 않게 간장을 베이스로 한 간장 등뼈찜 만드는 방법을 소개해보겠습니다. 1. 돼지 등뼈의 영양성분 돼지 등뼈에는 풍부한 양의 단백질이 함유되어 있어.. 2023. 10. 13. 제철요리 무의 효능과 간단하게 만드는 무 생채 레시피 1. 소개하는글 2. 가을 재철 채소 무의 효능 3. 무 생채를 만들기 위한 재료 준비- 무 절이는 법 4. 간단한 무 생채 레시피 5. 마치는 글 제철 채소 무요리 간단하게 무 생채 만드는 법 가을이 되니 제철 채소인 무가 정말 달고 맛있더라고요. 가을 무는 인삼과도 안 바꾼다는 말이 있듯이 가을무는 영양성분도 높도 맛도 너무 좋은 제철 채소중 하나랍니다. 무가 달고 맛있을 때 해 먹으면 좋은 간단한 밑반찬 무생채가 생각나서 만들어 봤어요. 아삭아삭 식감에 어른들도 아이들도 좋아하는 밑반찬 메뉴죠. 간단하게 만들 수 있는 밑반찬, 무생채 레시피 시작할게요. 1. 가을 재철 채소 무에 대해서 1) 무의 효능 무는 식이섬유가 풍부한 식재료입니다. 식이섬유는 소화와 정건강유지에 도움을 주는 역할을 합니다. .. 2023. 10. 12. 맛있는 다이어트 요리 닭가슴살 스테이크 만드는 법 1. 소개하는글 2. 닭가슴살이 다이어트에 좋은 이유 3. 닭가슴살 스테이크 재료 준비 4. 맛있는 다이어트 요리 닭가슴살 스테이크 5. 마치는 글 맛있는 다이어트 요리 닭가슴살 스테이크 명절과 연휴를 보내며 맛있는 걸 많이 먹은 건 좋은데 어쩔 수 없이 다가오는 다이어트. 다이어트 음식 하면 바로 떠오르는 식재료 중 하나가 닭가슴살인데요. 닭가슴살은 다이어트에 좋은 음식이라고는 알려져 있지만 퍽퍽한 식감에 잘 찾지는 않게 되는 것 같습니다. 하지만 닭가슴살을 맛있게 조리해서 적당히 먹는다면 맛있는 음식으로 다이어트를 할 수 있어 너무 좋을 것 같죠. 오늘은 맛있게 먹을 수 있는 닭가슴살 스테이크 조리법에 대해 소개하려고 합니다. 1. 닭가슴살이 다이어트에 좋은 이유 닭가슴살이 건강에 좋은 음식이라는 것.. 2023. 10. 9. 야채 비빔밥 재료 만들기 2. 콩나물 나물 무치는법과 애호박볶음레시피 콩나물과 애호박의 효능 1. 소개하는글 2. 야채비빔밥 재료- 콩나물과 애호박의효능 3. 야채비빔밥 재료 준비- 콩나물 과 애호박 4. 야채비빔밥 재료 콩나물 무침과 애호박 볶음 만드는법 5. 마치는 글 야채 비빔밥 재료 콩나물 무침과 애호박볶음 만드는 법 야채비빔밥은 나물이나 야채를 반찬으로 먹을 때보다 더 많이 먹을 수도 있고, 야채나 나물 편식하는 아이들도 맛깔스럽게 비벼주면 잘 먹는 음식 중 하나지요. 야채 비빔밥 재료 만들기 1. 에 연결하여 야채 비빔밥 재료 중 콩나물 무침과 애호박 볶음 만드는 법을 소개하려고 합니다. 야채 비빔밥의 재료 시금치나물과 당근 채 나물을 야채 비빔밥 재료 만들기 1. 시금치 무침과 당근 채 나물 만드는 법 시금치와 당근의 효능의 글을 참고해 주세요. 1. 비빔밥 재료의 효능 1) 콩나물.. 2023. 10. 8. 야채 비빔밥 재료 만들기 1. 시금치 무침과 당근 채 나물만드는 법 시금치와 당근의 효능 1. 소개하는글 2. 야채비빔밥 재료- 시금치와 당근의 효능 3. 야채비빔밥 재료 준비- 시금치 무침과 당근 채 나물 4. 야채비빔밥 재료 시금치 무침과 당근 채 나물 만드는법 5. 마치는 글 야채 비빔밥 재료 시금치나물과 당근 채 나물 만드는 법 아이들에게 다양하게 야채를 먹이고 싶은 때 좋은 메뉴 중 하나가 김밥과 비빔밥이랍니다. 손은 많이 가지만 가끔 다양한 나물 무쳐서 비빔밥을 해주면 취향 껏 양념장을 넣어 슥슥 비벼 먹으면서 야채도 다양하게 먹을 수도 있고 편식도 예방할 수 있죠. 학교에서 특별식으로 야채 비빔밥이 종종 급식으로 나오는데 너무 맛있었다는 아이들의 요청에 따라 다양하게 나물 무쳐서 야채 비빔밥을 만들었어요. 평소 김밥을 좋아하는 아이들이라 김밥에 들어가는 재료들을 기본으로 야채비빔.. 2023. 10. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
