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아이와 함께 하는 맛있는 식탁112

해장라면 맛있게 끓이는 레시피 콩나물 해장 라면 끓이기 해장에 좋은 음식 연말연시 술자리가 많아지면서 해장에 좋은 음식을 찾게 되죠. 그중 만들기 편하면서도 칼칼한 국물을 함께 먹을 수 있어 라면을 정말 많이 찾게 되는 것 같아요. 칼칼한 하면에 김치와 콩나물을 넣어 더 시원한 해장라면을 맛있게 끓여 먹으면 술로 힘들어진 내 몸도 조금 기운을 차리게 되는 것같아요. 그럼 해장라면 맛있게 끓이는 레시피, 콩나물 해장 라면 끓이는 법 소개해보겠습니다. 해장라면 맛있게 끓이는 레시피, 콩나물 해장 라면 끓이기 1. 해장에 좋은 음식 해장에 좋은 음식은 다양하게 있습니다. 일반적으로 해장을 음주 후에 생기는 몸살을 완화하기 위한 역할을 하는데요 만들기 쉬우면서도 소화가 잘 되는 음식이 좋겠죠. 그중 일반적으로 알려진 음식은 콩나물국, 마역국, 순댓국, 떡국등이 있습니다. 이러한 음식.. 2023. 12. 28.
새해에는 떡만두국 맛있게 끓이는 법 간단 떡만두국 칼로리 새해 첫날에 왠지 안 먹으면 허전한 음식이 떡국이죠. 떡국은 새해 첫날에도 먹고 설날에도 먹고 명절음식같이 느껴지기도 하지만 간단하게 만들면 평소 집밥메뉴로도 너무 좋은 음식이 아닐까 싶어요. 이제 곧 새해가 다가오니 잠시 먹고 싶은 마음을 뒤로 미루고 첫날 음식으로 해볼까 합니다. 그럼 간단하지만 떡만두국 맛있게 끓이는 법 소개해보겠습니다. 떡만두국 맛있게 끓이는 법 1. 떡만두국 칼로리 떡만두국의 칼로리는 어떠한 재료가 들어갔는지에 따라 차이가 생길 수 있지만 일반적으로 떡만둣국은 떡과 만두로 구성되어 있습니다. 일반적인 떡만두국 약 1인분(300g) 당 약 250kcal~350Kcal 정도의 칼로리를 가지고 있다고 해요,. 하지만 조리법이나 만두의 종류등에 다라 정확한 칼로리는 달라질 수 있으니 참.. 2023. 12. 26.
자꾸 손이 가는 꼬막 삶는 법 꼬막 쉽게 해감하는 법 꼬막의 효능 겨울이 되면 빠지지 않고 챙기게 되는 반찬 중에 하나가 겨울 꼬막입니다. 꼬막은 대체로 봄~가을 3월부터 10월까지가 제철이라고 알려져 있지만 주로 시장이나 마트에서는 겨울에 많이 볼 수 있는 것 같아요. 별다른 조리법 없이 깨끗이 해감해서 삶고 양념장만 곁들이면 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 너무 좋은 꼬막 요리! 꼬막 제철 꼬막 삶는 법 꼬막 쉽게 해감하는 법 꼬막의 효능에 대해 소개해볼게요. 꼬막 삶는 법 꼬막 쉽게 해감하는 법 1. 꼬막의 효능 꼬막에는 단백질, 철분, 칼슘, 아연 등 다양한 영양소를 함유하고 있고 우리 몸에 영양소를 공급해 주는 식품 중 하나입니다. 특히 꼬막은 철분이 풍부한 식품으로 알려져 있는데 철분은 우리 몸에서 적혈구를 생성하고 산소를 운반하는 역할을 하는 영양소로 꼬막 .. 2023. 12. 24.
크리스마스 요리 메뉴목살스테이크 만들기 목살 요리 바비큐 소스 만드는법 연말이 다가오면서 아이들이 있는 가족들에겐 특별한 크리스마스도 다가왔네요. 아직 동심을 지켜주고 싶어 몰래 산타 선물도 준비했고 이제 크리스마스 요리를 준비하려고 해요. 집에서도 특별한 분위기를 낼 수 있는 크리스마스 요리 메뉴 목살 스테이크 만드는 법을 소개해볼게요. 크리스마스 요리 메뉴 목살스테이크 만들기 1. 목살스테이크 만들기 위한 재료 준비 4인 가족이 한 끼 분량 먹을 분량으로 만들었어요. 돼지고기 목살 700g~800g 정도 사용했어요. 샐러드용 야채를 한 끼 샐러드 야채를 사용했고, 각종 곁들일 과일 및 야채 등 냉장고에 있는 재료들로 자유롭게 사용했습니다. 목살 스테이크 굽는 바비큐 소스와 샐러드용 오리엔탈 소스 만들 때 계량은 밥숟가락을 기준으로 했습니다. 냉동 보관했던 목살은 먼저 해.. 2023. 12. 22.
계란 볶음밥 만드는 법 굴소스 레시피 계란볶음 밥 칼로리 계란 볶음밥 만드는 법 계란볶음밥 굴소스 레시피 간단하게 자주 만들어 먹게 되는 메뉴 중 하나가 볶음밥이죠. 그중 계란은 어느 볶음밥에나 빠질 수 없는 메뉴랍니다. 간단하면서도 영양가가 많다 보니 아침메뉴로도 자주 만들게 되는 계란 볶음밥이에요. 꽃게탕 만들던 날 함께 하기 좋을 것 같아 담백하면서도 고슬고슬한 계란 볶음밥을 만들기로 했어요. 아이들이 좋아하는 햄도 넣고 굴소스로 간을 해서 온 가족 맛있게 먹을 수 있는 고슬고슬한 계란볶음밥 만드는 법을 소개해보겠습니다. 꽃게탕 맛있게 끓이는 방법은 아래글을 참고해 주세요. 꽃게탕 맛있게 끓이는 방법 꽃게탕 맛있게 끓이는 방법 꽃게 짬뽕 국물 만드는 법 꽃게의 효능 꽃게탕 맛있게 끓이는 방법, 짬뽕국물 만드는 법 날이 추우면 절로 칼칼한 국물이 생각나는 .. 2023. 12. 20.
꽃게탕 맛있게 끓이는 방법 꽃게 짬뽕 국물 만드는 법 꽃게의 효능 꽃게탕 맛있게 끓이는 방법, 짬뽕국물 만드는 법 날이 추우면 절로 칼칼한 국물이 생각나는 것 같아요. 냉동실에 손질해서 얼려줬던 꽃게가 생각이 나서 꽃게 통째로 넣은 꽃게탕을 끓이려고 해요. 꽃게 꺼내 재료 준비하다 보니 짬뽕국물로 만들어 칼칼하게 먹으면 더 맛있겠다 싶어 고추기름만 내서 칼칼하게 꽃게 짬뽕 국물을 만들었답니다. 의외로 간단하지만 아이들도 잘 먹는 꽃게탕 맛있게 끓이는 방법, 꽃게 짬뽕 국물 만드는 법 소개해볼게요. 1. 겨울 제철 꽃게의 효능 꽃게는 보통 가을부터 겨울철까지 9월~12월까지가 제철이랍니다. 이 기간의 꽃게가 맛있고 영양가도 높답니다. 꽃게의 효능을 살펴보면 꽃게에는 다양한 영양소와 미네랄이 풍부하여 건강에 좋은 식재료로 알려져 있습니다. 꽃게에는 단백질, 아연, 철분, .. 2023. 12. 18.

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