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아이와 함께 하는 맛있는 식탁112

라볶이 맛있게 만드는방법 간단한 라볶이 양념 레시피 라볶이 칼로리 집에서 간단하게 해 먹을 수 있는 간식 중 하나가 떡볶이인 것 같아요. 하지만 떡볶이가 집에서는 좀처럼 사 먹는 맛이 잘 안 나서 잘 안 하게 되기도 하는 음식 중 하나입니다. 오랜만에 주말 아이들 간식 겸 한 끼 식사 대용으로 라볶이 만들었는데 양념장 비율이 딱 좋았어서 라볶이 맛있게 만드는 방법 간단한 라볶이 양념 레시피를 소개해 볼까 합니다. 라볶이 맛있게 만드는 방법 1. 라볶이 칼로리 라볶이 칼로리는 제조방법과 속재료에 따라 다르지만 보통 100g당 170~200kcal입니다. 라볶이는 주재료가 떡과 면사리이기 때문에 탄수화물과 당류 함량이 높은 편으로 100g당 칼로리가 높은 편이에요. 하지만 맛있는 간식으로 한 끼 정도는 맛있게 먹어도 좋을 것 같습니다. 2. 라볶이를 맛있게 만들기 위한 재.. 2023. 12. 16.
잔치국수 맛있게 만드는법 멸치국수 육수 양념장 만들기 잔치국수 맛있게 만드는 법 비가 추적이며 오는 날에는 따끈한 잔치국수가 생각나곤 합니다. 쌀쌀한 날 따끈히 국수 한 그릇 말아먹으면 간편하면서도 속이 든든하죠. 간단한 끓여 먹기 좋은 초간단 잔치 국수 맛있게 만드는 법과 양념장 만들기까지 소개해 보겠습니다. 1. 잔치국수 만들기 위한 재료 준비 4인가족 기준으로 만들었으나 아이들이 많이 먹지 않아 실질적으로 성인 3인정도의 분량입니다. 소면 2줌, 양파 1/2개, 애호박 1/4개, 당근 조금, 대파 1개, 동전 육수 2개 사용했습니다. 잔치국수 양념장 만들기 잔치국수 만들기 첫번째로 어른들이 먹기 좋은 잔치국수 양념장을 만들었습니다. 아이들과 함께 하는 식사이기 때문에 대부분 아이득 입맛에 맞게 음식을 만들고 어른들은 칼칼한 양념장을 만들어 먹는 편이에.. 2023. 12. 14.
피클스파크링 없이 단촛물로 오이 피클 만드는 법 오이피클 효능 오이피클 만드는 법 시판스파게티 소스로 간단하게 스파게티 만들어 먹어도 피클이 없으면 아쉽죠. 집에 오이가 있어서 스파게티 만들기 전 오이피클을 만들었어요. 오이피클을 대량으로 만들면 피클 스파클링을 사용하겠지만 한두 번 먹을 분량으로 만들거라 간단하게 단촛물만 만들어 오이피클을 만들었습니다. 피클 스파클링 없이도 만들 수 있는 간단한 오이피클 만드는 법 단촛물 비율과 함께 소개해볼게요. 시판 스파게티 소스로 스파게티 만드는법은 아래글을 참고해 주세요 시판 토마토소스로 스파게티 만들기 시판 토마토소스로 스파게티 만들기 스파게티 면 삶는 시간 시판 토마토소스로 스파게티 만들기주로 한식 위주로 식단을 꾸리는 편이지만 가끔 특별한 메뉴로 스파게티를 만들기도 해요. 아이들이 토마토소스만 먹기 때문에 주로 시판 .. 2023. 12. 12.
김치콩나물국 맛있게 끓이는법 간단한 김치국 해장국 만드는법 간단하게 김치콩나물국 맛있게 끓이는 법 날씨가 추워지면서 얼큰하면서 깔끔한 국이 생각날 때 쉽게 끓일 수 있는 있는 국 메뉴 중 하나가 콩나물국이 아닌가 싶습니다. 그중 김치 넣어서 시원하게 콩나물국 끓이면 어느 밥상에나 어울리는 인기메뉴가 되죠. 특히 해장하고 싶을 때는 절로 손이 가는 김치콩나물국이랍니다. 실패 없이 간단하게 김치콩나물국 맛있게 끓이는 법을 소개해 볼게요. 1. 콩나물이 해장에 좋은 이유 콩나물을 해장에 좋은 음식 중 하나라고 알려져 있는데요. 콩나물에는 해장에 필요한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어요. 콩나물에는 비타민 B1, B2, 칼슘, 철분, 인 등의 영양소가 풍부가 들어 있는데 이러한 영양소는 알코올 섭취 후 발생하는 신경통이나 근육통을 완화하는데 도움을 준다고 합니다. 콩나.. 2023. 12. 10.
시판 토마토소스로 스파게티 만들기 스파게티 면 삶는 시간 시판 토마토소스로 스파게티 만들기주로 한식 위주로 식단을 꾸리는 편이지만 가끔 특별한 메뉴로 스파게티를 만들기도 해요. 아이들이 토마토소스만 먹기 때문에 주로 시판 토마토소스를 이용해 스파게티를 만들곤 한답니다. 시판 소스를 활용해서 어떠한 재료를 넣어 만드느냐에 따라 다양하게 만들 수 있는 것도 스파게티인 것 같아요. 냉동 미트볼이 있어 미트볼 스파게티를 만들어 봤답니다. 가끔은 이렇게 시판 제품을 활용해서 간단하게 한끼 만드는 것도 좋은 것 같아요. 그럼 시판 토마토소스로 스파게티 만들기 스파게티 면 삶는 시간을 소개해 볼게요. 1. 토마토 스파게티를 만들기 위한 재료 준비시판토마토 소스 1명 이용 시 성인 적은양으로 2~3인분 정도가 적당합니다. 이번에는 다른 요리들도 있어 시판 토마토소스 1병, .. 2023. 12. 8.
김치찌개 맛있게 만드는 방법 간단한 돼지고기 김치찌개 레시피 김치 신맛잡는 법 김치찌개 맛있게 만드는 방법 오늘 찌개 뭐 끓이나 생각하다 보면 가장 먼저 떠오르는 메뉴가 김치찌개와 된장찌개죠. 그중 가장 친숙하면서도 간단하게 끓일 수 있는 맛있는 돼지고기 김치찌개 만드는 방법을 소개해보려고 해요. 평소 냉장고 털이로 다양한 재료를 넣어 끓이기도 하지만 역시 가장 기본적인 재료인 돼지고기를 넣어 끓이는 김치찌개가 가장 맛있는 것 같아요. 간단하지만 맛있는 김치찌개 맛있게 만드는 방법 시작해 보겠습니다. 1. 김치찌개 맛있게 만들기 위한 재료 준비 4인 가족 한 끼 분량으로 김치찌개 만들 재료를 준비했어요. 돼지고기 찌개용 앞다리살로 한팩, 약 150~200g 정도 준비하고 묵은 김치 반쪽, 양파 반 개, 대파 한대, 두부 한 모 사용했습니다. 이외 양념재료로는 고춧가루, 간장, 다진.. 2023. 12. 6.

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